身体のお手入れも歯磨きの習慣と同じです。
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直（ナオ）です。
今日は、紫鯨亭でお話ししていることを紹介します。
続きは、こちらです。
https://shigeitei.com/tooth-brushing-and-body-care/
赤目養生所の食材 ～自身のメモ～
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直（ナオ）です。
今回（第9回）の講義メモは、
（情報は、2007年当時）
を紹介します。
養生講座の記録メモはこれで一旦終了します。
断片メモでも紹介できるものがあれば、追加で掲載します。
生きるとは、環境と関わること 養生講座の記録から（No.４）
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直（ナオ）です。
今回（第４回）の講義メモは、
を紹介します。
今、何らかの病気になっていたり、長らく入院や通院している方、調子が悪く
仕事や職場・学校に行けなくなっている方に読んでもらって
感じていただけると変化へのヒントがあると思います。
紫鯨亭では自身の経験や整体・その周辺領域を通じて、施術とともに
この内容等をベースにカウンセリングも適宜行っています。
学習すること 〜自分が望む人生を歩むための道しるべ〜 養生講座の記録から（No.３）
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直（ナオ）です。
実践・養生講座の記録から
今回の講義メモは、
学習すること ～自分が望む人生を歩むための道しるべ～
を紹介します。
つづきは、
です。
こころの養生 〜考えないで感じてみましょう〜 養生講座の記録から（No.２）
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直（ナオ）です。
実践・養生講座の記録から
今回の講義メモは、
を紹介します。
特に今、
何らかの病気になっていたり、長らく入院や通院している方、
調子が悪く仕事や職場・学校に行けなくなっている方に
読んでもらって感じていただけると変化へのヒントがある
と思います。
紫鯨亭では自身の経験や整体・その周辺領域を通じて、
施術とともにこの内容等をベースにカウンセリングも
適宜行っています。
「こころ」と「からだ」の不思議 実践・養生講座の記録から（No.１）
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直（ナオ）です。
先日、お世話になっているM先生からゲルソン療法のお話を
聞く機会がありました。
以前、赤目養生所（2007年11月閉鎖）に入院していた時に
その療法のお話と実践を見たことがあったので以前の資料を
見返しておりました。
そうしたら入院した時にお話いただいた”実践・養生講座”の
記録メモが出てきました。
つづきは、こちらです。
https://shigeitei.com/mind-and-body/
